Zelfverdediging voor vrouwen in 8 lessen!

Zelfverdediging voor vrouwen in 8 lessen!

Paul Schraven Personal Trainer, Berghem

280,00 196,00

Workshops & Cursussen

Uitverkocht

Vergroot je zelfvertrouwen met de cursus ZELFVERDEDIGING VOOR VROUWEN.
Paul Schraven Personal Trainer.

De cursus Zelfverdediging voor vrouwen bestaat uit 8 lessen van 1,5 uur op een vaste afgesproken tijd. Deze cursus wordt in tweetallen gegeven, want dit maakt het oefenen en observeren beter mogelijk. Voor deze deal betaal je nu € 196,-  per persoon.

Er is een mentaal- en een fysiek deel. Mentaal o.a.: Wat is zelfverdediging, vormen van seksueel geweld, gevaar herkennen, wetgeving, confrontatietraining. Fysiek o.a.: Gevechtshouding, lichaamswapens, slag-stoot traptechnieken, bevrijdings- en verwurgingen, vallen.

Even voorstellen
“Ik heb jarenlang ervaring in de sportwereld als actieve sporter en gymdocent. In mijn loopbaan heb ik diverse opleidingen genoten zoals: Sportacademie, diverse trainers-opleidingen, sportmassage en zelfverdediging. Als semiprofessional speelde ik ijshockey bij de Red Eagels in Den Bosch, bij de Smoke Eaters in Geleen en in het Nederlands ijshockeyteam tot 18 jaar. Ik ben sportinstructeur bij het Korps Mariniers geweest en heb ervaring als fitnesstrainer, gymnastiekleraar en zelfverdedigingsdocent (M/V). Met deze ervaring, liefde voor de sport en ruime belangstelling in een gezonde leefstijl ben ik een praktijk gestart als Personal Trainer en Counselor.”



Voorwaarden

  • Op afspraak in overleg. Reserveren kan via 06-28648493.
  • De voucher is geldig tot 31 maart 2020.

Uitverkocht

Categorie:

Beschrijving

Paul Schraven Personal Trainer en Counselor
Willandstraat 62
5351 PK Berghem
Mobiel: 06 – 2864 8493
E-mail: paul@pspt.nl
Website: www.pspt.nl

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Zelfverdediging voor vrouwen in 8 lessen!” te beoordelen
Go to Top